自然流产注意事项

自然流产后需及时就医确认流产完全性、充分休息、观察异常症状、科学饮食及心理调节，必要时特殊人群需进一步检查。

及时就医明确诊断

流产后2周内需复查妇科超声及血HCG，确认妊娠组织是否完全排出。若超声提示宫腔残留（如＞1cm）或HCG下降缓慢，需遵医嘱处理（药物保守或清宫术），避免不全流产导致大出血、感染或贫血。

充分休息与卫生管理

术后1-2周避免劳累、剧烈运动及性生活，保持外阴清洁干燥，每日温水清洗，勤换棉质卫生用品，1个月内以淋浴为主。可适度散步，避免久坐久站，促进身体恢复。

密切观察异常症状

重点关注阴道出血（持续超14天、量增多）、发热（体温＞38℃）、剧烈腹痛或分泌物异味，需立即就医。必要时遵医嘱使用抗生素预防感染，避免病情恶化。

科学饮食促进恢复

饮食以高蛋白（瘦肉、鱼类）、高铁（动物肝脏、菠菜）为主，补充维生素C（橙子、猕猴桃）促进铁吸收。忌生冷辛辣，可适量食用红枣、山药等补气血食物，帮助修复子宫内膜。

心理调节与特殊人群管理

家属需给予情感支持，必要时寻求心理咨询。反复流产（≥2次）者需孕前排查染色体、内分泌（如甲状腺功能）、免疫及子宫结构异常，明确病因后规范治疗再备孕。

（注：药物使用需遵医嘱，仅提及名称如“抗生素”不涉及剂量指导。）