最近我因为得了输尿管结石，排尿有障碍，这个病的饮食禁忌有哪些

输尿管结石患者饮食核心禁忌为严格限制高草酸、高嘌呤、高盐及高糖食物，适量摄入钙与水分，避免结石形成或加重梗阻。

一、严格限制高草酸食物

菠菜、苋菜、杏仁、巧克力、浓茶等含高草酸，过量摄入会增加尿液草酸浓度，与钙结合形成草酸钙结晶。每日草酸摄入量建议＜50mg，避免高草酸食物与高钙食物同食（如菠菜与豆腐）。骨质疏松患者需在医生指导下补钙，防止钙与草酸叠加形成结石。

二、避免高嘌呤食物

动物内脏（肝、肾）、海鲜（沙丁鱼、凤尾鱼）、浓肉汤、啤酒等含高嘌呤，代谢后生成尿酸，易形成尿酸结石。痛风患者需额外严格限制，以防尿酸升高加重结石风险。

三、控制高钙及高盐摄入

每日盐摄入＜5g，高盐会浓缩尿液并增加钙排泄；高钙食物（牛奶、奶酪）需适量（每日300ml牛奶为宜），避免与高草酸食物同食。慢性肾病患者需进一步减少钠摄入，防止加重肾脏负担。

四、减少高糖高脂饮食

甜饮料、糕点等高糖食物会增加尿液钙排泄，油炸食品等高脂食物影响代谢。糖尿病患者需严格控糖，高脂血症患者需低脂饮食，以防尿液成分异常。

五、增加饮水量

每日饮水2000-3000ml，以白开水、淡茶水为主，避免碳酸饮料。心衰、肾功能不全患者需在医生指导下调整饮水量，防止脱水或加重水肿。