孕妇餐后2小时血糖10.6正常吗

孕妇餐后2小时血糖10.6mmol/L高于正常范围，需警惕妊娠期糖尿病风险，建议及时就医明确诊断。

妊娠期糖尿病诊断标准（75gOGTT）明确：空腹血糖≥5.1mmol/L、餐后1小时≥10.0mmol/L、餐后2小时≥8.5mmol/L，三项中任一项达标即可诊断。10.6mmol/L已超过餐后2小时阈值，提示糖代谢异常，需进一步行OGTT确诊。

孕期高血糖可能增加胎儿巨大儿（发生率超25%）、新生儿低血糖（发生率10%-25%）、新生儿呼吸窘迫综合征等风险，同时提高孕妇未来患2型糖尿病的几率（是非糖尿病孕妇的2-7倍）。

建议立即调整生活方式：控制碳水化合物摄入（每日主食200-300g），优先选择低GI食物（如杂粮、燕麦）；增加膳食纤维（每日蔬菜500g以上，低糖水果200-350g）；餐后30分钟适度运动（如散步20-30分钟）；定期监测血糖（空腹、餐后2小时及睡前），记录波动数据。

若生活方式干预1-2周后血糖仍未达标（空腹≥5.1mmol/L或餐后≥8.5mmol/L），需及时就诊，由医生评估是否需药物治疗（如胰岛素），切勿自行用药。高龄（≥35岁）、肥胖（BMI≥28）、有糖尿病家族史的高危孕妇，建议提前2-4周开展孕期糖尿病筛查。