肾结石怎么减少疼痛

肾结石疼痛可通过药物止痛、物理排石、大量饮水、饮食调整及及时就医等方式缓解。

药物止痛：药物是快速缓解疼痛的核心手段。临床常用非甾体抗炎药（如布洛芬）、阿片类镇痛药（如哌替啶），需在医生评估后使用。孕妇、肝肾功能不全者需谨慎选择，避免药物蓄积或副作用。研究显示，早期药物干预可缩短疼痛持续时间。

物理辅助排石：物理方法可辅助缓解梗阻性疼痛。如热敷肾区（40℃左右毛巾）促进局部血液循环；体外冲击波碎石适用于直径＜1cm、表面光滑的结石，需经影像学评估后由医生操作。调整体位（如下盏结石取侧卧位、上盏结石尝试倒立），配合饮水可促进结石移动。

大量饮水：每日饮水2000-3000ml（温水或淡茶水最佳），可稀释尿液、促进结石排出。心衰、肾功能不全患者需严格控制饮水量，避免加重循环或肾脏负担。

饮食调整：饮食管理可降低结石复发风险。建议低钙、低草酸饮食（减少菠菜、杏仁摄入），避免高嘌呤食物（预防尿酸结石）。规律作息、适度运动（如跳跃）有助于结石排出，减少疼痛发作。

及时就医：若疼痛剧烈且药物无效、伴随高热/血尿/排尿困难，需立即就医。医生通过超声/CT评估结石情况，必要时采取内镜碎石、手术取石或抗感染治疗。糖尿病、孕妇等特殊人群应优先就医，避免并发症。