我人工流产后还没有来例假怎么办

人工流产后月经延迟可能与子宫内膜修复延迟、激素波动或宫腔粘连等有关，建议先就医排查原因并规范复查。

一、常见原因分析

月经延迟主要因：①子宫内膜基底层创伤（人工流产时子宫内膜损伤，修复需1-3个月）；②激素水平波动（术后HCG骤降引发内分泌调整）；③宫腔粘连（经血排出受阻，发生率1.5%-10%）。

二、建议及时就医检查

术后40-60天未月经来潮需就诊，检查项目：妇科B超（评估内膜厚度及宫腔形态）、性激素六项（含HCG）、必要时行宫腔镜明确粘连情况。

三、针对性处理原则

生理性延迟（无器质性病变）：观察即可，或短期服用短效避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）调节周期；

宫腔粘连：需宫腔镜下粘连分离术；

内分泌异常（如高泌乳素血症）：遵医嘱用溴隐亭等药物（具体用药遵医嘱）。

四、特殊人群注意事项

多次人流史、合并糖尿病/甲状腺疾病者，恢复周期延长，需增加B超监测频率；哺乳期女性因催乳素影响，月经恢复可能延迟至断奶后。

五、生活建议

保持规律作息（避免熬夜）、均衡饮食（补充蛋白质、铁剂）、1个月内禁性生活及盆浴、减少焦虑（情绪波动影响内分泌）。

（注：以上内容为科普信息，具体诊疗请遵医嘱。）