月子里怎么分辨月经和恶露出了月子发生性

月子期间恶露与月经可通过颜色、量、持续时间等特征区分，产后性生活建议在恶露干净、产后42天复查确认恢复良好后进行并严格避孕。

恶露的特点与阶段

恶露是产后子宫蜕膜脱落形成的分泌物，含血液、坏死蜕膜组织，分三阶段：血性恶露（1-4天，鲜红量多）、浆液性恶露（4-14天，淡红量少）、白色恶露（2周后，白色黏稠），持续4-6周，无异味，量逐渐减少。

月经恢复的特征

产后月经恢复时间受哺乳影响：未哺乳者6-10周，哺乳者4-6个月。月经初潮颜色多为暗红或鲜红，量类似孕前，周期初期不规律，无组织物排出（与恶露含蜕膜组织不同）。

产后性生活注意事项

建议恶露干净、产后42天复查无异常后恢复性生活。即使未月经也可能排卵，需避孕（如避孕套），避免感染。剖腹产、感染史等特殊人群需延迟至医生确认恢复良好后进行。

异常情况就医提示

若恶露持续超6周、量骤增/异味/发热腹痛，或月经恢复后量多不止、持续痛经，提示子宫复旧不良或感染，需及时就医检查B超、分泌物等。

特殊人群注意事项

剖腹产、高龄、贫血或合并妊娠并发症者，恶露观察及性生活恢复需更谨慎。避孕优先选避孕套，哺乳期可遵医嘱用复方短效避孕药，避免紧急避孕药过量。