无痛流产后多久可以洗澡

无痛流产后一般建议术后3-7天，身体恢复良好且无特殊不适时可淋浴，避免盆浴及冷水刺激，具体需结合个人恢复情况调整。

术后子宫内膜创伤需修复，宫颈口未完全闭合，过早洗澡易致病原体上行感染。临床通常建议术后3天内以擦浴为主，3-7天根据阴道出血、腹痛等症状及体力恢复情况决定是否淋浴，出血量大或腹痛明显者需推迟。

淋浴为首选方式，避免盆浴、坐浴，防止污水进入宫腔；水温控制在38-40℃（接近体温），避免过冷或过热；单次洗澡时间不超过15分钟，避免体力过度消耗；洗完后立即擦干身体，更换干净衣物，防止受凉。

洗澡后2小时内避免外出或吹冷风，保持室内温暖；注意观察体温、分泌物颜色气味，若出现发热（＞37.3℃）、阴道异常分泌物、腹痛加剧等，需立即就医；避免使用刺激性洗护用品，以温和清洁为主。

高龄、合并贫血、高血压等基础疾病者，身体恢复较慢，建议适当延长至7-10天，且需经医生评估；存在感染风险（如术前阴道炎）或术后出血超10天者，应推迟至复查确认无异常后再洗澡。

洗澡时需有人陪伴防意外摔倒，补充温水防脱水；若淋浴后头晕、乏力明显，立即卧床休息；日常保持外阴清洁，勤换卫生巾，穿宽松棉质衣物，促进身体康复。