流产后两个月没来月经怎么办

流产后两个月没来月经需警惕子宫内膜修复异常、内分泌紊乱或宫腔粘连等问题，建议尽快就医明确病因，必要时进行药物或手术干预。

排查常见原因：流产可能导致激素波动（如泌乳素升高）、子宫内膜损伤变薄，或宫颈/宫腔粘连。若伴随腹痛、异常出血，需警惕宫颈管粘连；若月经周期长期不规律，可能存在内分泌失调（如雌激素不足）。

及时就医检查：建议到妇科就诊，通过妇科超声评估子宫内膜厚度（正常应≥8mm）及宫腔形态，必要时查激素六项（FSH、LH、雌二醇、孕酮、泌乳素）。疑似粘连者需行宫腔镜检查确诊。

针对性处理方式：内分泌紊乱可遵医嘱用雌孕激素序贯疗法（如雌二醇、地屈孕酮）；宫腔粘连需宫腔镜下粘连分离术；内膜薄者可补充雌激素促进修复。用药需严格遵循医嘱，避免自行服用。

生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食（增加蛋白质、铁剂摄入）；适度运动（如瑜伽、快走）改善内分泌；减少焦虑情绪，必要时寻求心理疏导。

特殊人群注意事项：年龄＞35岁、合并糖尿病/甲状腺疾病、多次流产史者，需加强随访。若伴随剧烈腹痛、异常分泌物或持续无月经，应立即就诊排查其他病因（如多囊卵巢综合征、子宫内膜结核）。