做完肠镜能吃什么或不能吃什么

肠镜后饮食核心原则：术后需遵循“循序渐进、清淡易消化”原则，1-2天以流质/半流质为主，逐步过渡至普食，避免刺激性及难消化食物，特殊人群需个体化调整。

术后初期（24-48小时）

若无活检、息肉切除等操作，可从温水、米汤、稀藕粉等无渣流质开始；若有操作（如活检），需遵医嘱延长流质期，避免热汤、辛辣及产气食物（如牛奶，乳糖不耐受者易引发腹胀）。

过渡阶段（2-3天后）

恢复良好者可添加半流质：白粥、小米粥、蒸蛋羹、豆腐、软烂面条等，避免粗粮、绿叶菜（纤维刺激肠道）及油炸食品，防止加重消化负担。

禁忌食物清单

避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性饮品；油炸食品、肥肉等高脂食物；豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物，此类食物易引发腹胀、腹痛或影响肠道黏膜修复。

特殊人群注意事项

糖尿病患者选无糖流质；高血压患者低盐饮食；老年人/消化弱者优先软烂食物；合并肾病、心衰等基础病者，需医生评估后调整饮食方案。

药物与观察要点

可短期服用益生菌（如双歧杆菌）、黏膜保护剂（如硫糖铝）；密切观察排便颜色（黑便/血便需警惕），若持续腹痛、腹胀或排便异常，及时就医排查并发症。