引产术后月经不调怎么调理好

引产术后月经不调多因内分泌紊乱、子宫内膜修复不良或心理压力所致，需通过明确病因、激素调节、生活干预及必要药物辅助综合调理。

明确病因，排查器质性病变：术后6周内复查B超（观察内膜厚度及回声）、性激素六项（评估卵巢功能），必要时宫腔镜检查排除宫腔粘连或内膜息肉，避免漏诊器质性病变延误治疗。

激素调节与周期管理：确诊内分泌紊乱者，可短期服用短效复方避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）建立人工周期；卵巢功能减退者，在医生指导下补充雌孕激素（如戊酸雌二醇联合地屈孕酮），促进内膜规律脱落。

生活方式与心理干预：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜；均衡摄入蛋白质（鱼类、豆类）与铁剂，适度运动（如瑜伽、快走）改善代谢；配合心理疏导或心理咨询，焦虑抑郁者需专科医生评估干预。

子宫修复与中医辅助：在医生指导下服用益母草颗粒等中成药促进子宫收缩及内膜修复；经期避免生冷饮食，可腹部热敷（感染或出血期禁用），缩短恢复周期。

特殊人群个性化管理：有生育需求者提前3个月修复内膜（如口服雌激素类药物）；哺乳期女性因泌乳素升高影响月经，需逐步调整哺乳频率，避免过度疲劳，咨询产科医生优化哺乳方案。