月经来前几天胸疼怎么回事啊

月经来前几天胸疼多为经前期雌激素、孕激素波动引发的乳腺组织水肿、敏感，属生理现象，多数可随月经来潮缓解。

经前期雌激素水平升高刺激乳腺导管增生，孕激素促进腺泡发育，激素比例失衡致乳腺组织水肿、神经末梢受压，引发乳房胀痛、触痛，疼痛多为双侧弥漫性，月经后随激素回落逐渐减轻。

约30%-40%女性伴随经前期综合征（PMS），除胸痛外，还可能出现情绪焦虑、头痛、腹胀等症状，多数症状轻微，无需特殊处理。

高盐饮食致水钠潴留加重水肿，咖啡因、酒精刺激神经敏感性，压力、睡眠不足会加剧激素波动。建议减少咖啡因摄入，低盐饮食，规律作息，适度运动减压，可冷敷乳房缓解胀痛。

乳腺增生也可能加重经前胸痛，增生腺体在雌激素刺激下充血水肿，若疼痛持续或伴随肿块、乳头溢液，需超声检查排除乳腺纤维瘤、乳腺炎等疾病。

孕期、哺乳期女性因激素变化更显著，生理性胀痛较常见；有乳腺结节、既往病史者，若疼痛持续超2周或性质改变（如单侧刺痛、固定肿块），需及时就医排查异常。

（注：疼痛明显时，可在医生指导下短期服用布洛芬等非甾体抗炎药，具体用药需遵医嘱。）