慢性胆汁返流怎么办

慢性胆汁反流需通过明确病因、生活方式调整、药物干预及特殊人群管理等综合措施，缓解症状并预防食管炎、溃疡等并发症。

一、明确病因与诊断

需通过胃镜、幽门螺杆菌检测、胆囊超声等检查，明确是否存在食管裂孔疝、胆囊结石、胃排空障碍等基础疾病，必要时检测胆汁成分（如胆汁酸水平）以优化治疗方案。

二、基础生活方式调整

避免高脂、辛辣、酸性食物及咖啡、酒精；少食多餐，睡前2-3小时禁食；抬高床头15-20cm以减少夜间反流；控制体重，避免肥胖增加腹压。

三、药物治疗需个体化

常用促动力药（如莫沙必利）加速胃排空，黏膜保护剂（如硫糖铝）修复损伤，抑酸药（如雷贝拉唑）减少胃酸刺激，胆汁成分异常者可考虑熊去氧胆酸。药物需遵医嘱使用，避免自行调整剂量。

四、特殊人群管理

孕妇优先生活方式干预，药物需产科医生评估；老年人避免多重用药，监测肝肾功能；糖尿病患者需严格控糖，改善自主神经功能以减少反流风险。

五、并发症预防与随访

每6-12个月复查胃镜，监测食管炎、Barrett食管等进展；出现吞咽困难、呕血、体重骤降时立即就医，不可延误治疗。