孕期空腹血糖多少正常

孕期空腹血糖正常范围及管理指南

孕期空腹血糖正常应＜5.1mmol/L，这是国际妊娠期糖尿病诊断标准（ADA/WHO共识）的核心指标，空腹血糖＞5.1mmol/L且＜7.0mmol/L时，需进一步行75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊妊娠糖尿病。

高血糖会增加胚胎发育异常、羊水过多、新生儿低血糖等风险，尤其高危孕妇（肥胖、糖尿病家族史、既往妊娠糖尿病史者）需加强监测。首次产检（孕12周前）建议筛查基础血糖，孕24-28周为OGTT关键筛查期。

无高危因素孕妇每次产检监测1次空腹血糖即可；高危人群（如BMI≥30kg/m2、多囊卵巢综合征患者）需提前至孕16-20周开始监测，目标空腹血糖控制在4.4-5.6mmol/L。

特殊高危孕妇（如糖尿病家族史者）需更严格控制空腹血糖＜5.0mmol/L，同时加强饮食管理（增加膳食纤维、减少精制糖）与运动（餐后散步30分钟）。

若空腹血糖异常，先通过生活方式调整（控制碳水化合物摄入、规律作息）改善；若效果不佳，需在医生指导下使用二甲双胍或胰岛素控制血糖，不可自行用药。