排卵后体温多高算怀孕

排卵后基础体温持续升高0.3-0.5℃并超过14天，可能提示怀孕，但需结合验孕棒、血HCG检测等确认。

正常女性排卵后，卵巢形成的黄体分泌孕激素，通过下丘脑体温调节中枢使基础体温升高0.3-0.5℃。若无怀孕，黄体寿命约12-14天，体温随孕激素下降而回落，月经来潮。

若怀孕，胚胎着床后滋养细胞分泌HCG维持黄体功能，体温将持续升高（通常≥36.8℃）且超过20天。需注意：基础体温基线不同者，应关注升高幅度（而非绝对数值）及持续时间，如基础体温36.0℃者升至36.5℃，比基线36.5℃者升至37.0℃更具提示意义。

监测基础体温需每日清晨醒来后、未活动前测量口腔/腋下体温（口腔更准确），记录后绘制曲线。避免熬夜、饮酒、发烧等干扰，高温期（>36.8℃）持续18天以上高度提示妊娠可能。

黄体功能不全、甲状腺功能异常、服用避孕药等可能导致体温变化不典型。PCOS、更年期女性因激素波动，体温监测易失真，建议结合B超、血HCG、激素六项等综合判断。切勿仅凭体温确诊，确诊需以血HCG（孕后7-10天可查）和超声检查为准。