敷面膜脸上过敏了怎么办

脸上敷面膜后出现红斑、瘙痒、灼热感或刺痛，需考虑接触性皮炎，由面膜成分刺激或过敏引发，典型特征为接触部位急性炎症反应，伴随皮肤红肿、丘疹或水疱。

立即停止使用可疑面膜，用清水轻柔冲洗面部残留成分，避免持续刺激。

非药物干预：使用医用冷敷贴或冷毛巾冷敷（每次10-15分钟，间隔1-2小时），收缩血管减轻红肿；用32-34℃温水清洁，避免热水刺激；避免搔抓，防止皮肤破损感染。

药物干预：轻中度过敏可外用弱效糖皮质激素药膏（如氢化可的松乳膏），口服抗组胺药（如氯雷他定）；严重过敏（水疱、大面积红肿、全身不适）需立即就医，遵医嘱用药。年龄禁忌：婴幼儿、孕妇哺乳期妇女禁用强效激素，儿童用药需按年龄调整剂量。

特殊人群注意事项：婴幼儿皮肤屏障弱，禁止使用成人面膜，过敏后立即就医；敏感肌（湿疹、玫瑰痤疮）者使用新面膜前做耳后测试，避免刺激成分；孕妇哺乳期妇女优先非药物干预，必要时医生指导用药。