做核酸检测的注意事项

做核酸检测前需注意检测前2小时内避免进食、采样前清洁鼻腔分泌物，检测中保持正确姿势，检测后避免污染鼻腔，特殊人群（如儿童、老年人、孕妇）需提前沟通并配合医护人员，全程做好个人防护。

一、检测前准备

1.饮食与用药管理：检测前2小时内避免进食、饮水，减少因刺激引起的呕吐或鼻腔分泌物增多，影响采样效果。若需服用慢性病药物，可少量温水送服，避免大量饮水稀释鼻腔分泌物；避免服用抗病毒、抗菌类药物，以防影响病毒活性导致假阴性结果。

2.鼻腔与身体状态调整：用生理盐水清洁鼻腔，去除分泌物及结痂，确保鼻腔通畅；鼻腔手术史或鼻塞患者应提前告知医护人员，必要时采用鼻咽拭子或调整采样方式。高血压、心脏病等慢性病患者需提前调整药物，避免检测中血压波动或低血糖，保持情绪稳定。

3.特殊人群沟通：儿童（3岁以下）建议家长陪同并提前通过绘本等方式科普采样过程，降低恐惧感；低龄儿童可采用快速采样法，减少等待时间。孕妇建议优先选择妇幼保健机构采样，避免长时间站立，采样时采取半坐卧位，医护人员轻柔操作，避免压迫腹部。

二、检测中配合要点

1.姿势与呼吸控制：头部后仰，下巴微抬，嘴巴自然张开，保持放松状态；采样前避免深呼吸或过度屏气，采样时配合短促呼吸（如采样者发出“啊”音时），减少鼻腔刺激。

2.应急处理：若采样中出现轻微鼻腔出血，立即用干净纸巾轻压止血，无需过度紧张；若出现咳嗽、打喷嚏，需提前告知医护人员，暂停采样并重新清洁鼻腔。

3.采样时长与配合：鼻咽拭子采样过程约10-15秒，若过程中出现明显不适，可示意医护人员暂停，但避免突然移动头部或强行中断。

三、检测后防护措施

1.鼻腔与手部清洁：采样后不要用手触碰鼻腔内部，可用干净棉签轻轻擦拭鼻孔外口分泌物，避免污染采样部位；若鼻腔有轻微刺痛，24小时内避免用力擤鼻。回家后立即更换口罩，用肥皂或洗手液洗手至少20秒，重点清洁手指缝隙。

2.环境与废弃物处理：检测工具（如棉签包装）按医疗废物处理，避免随意丢弃；检测点内全程佩戴口罩，与他人保持至少1米距离，避免触摸公共设施，必要时用纸巾垫手操作。

3.休息与健康观察：保持规律作息，避免熬夜或剧烈运动，饮食清淡易消化；若出现鼻腔持续疼痛、发热等症状，及时联系检测机构或就医。

四、特殊人群专项建议

1.老年人：采样前避免情绪激动，可在候诊区休息5-10分钟平复血压；有认知障碍者需家属全程协助，避免因抗拒导致意外；检测后观察10分钟无不适再离开。

2.慢性病患者：糖尿病患者检测前1小时适当进食少量碳水化合物，避免低血糖；哮喘患者随身携带急救药物，采样前避免接触过敏原，保持呼吸道通畅。

五、检测环境与个人防护

1.检测点选择：优先选择正规医疗机构或指定检测点，避免前往无资质的私人场所，降低交叉感染风险。

2.全程防护：排队及采样时全程佩戴口罩，与他人保持至少1米距离；检测后口罩、手套等废弃物放入专用医疗垃圾桶，回家后及时消毒常接触的物品。