慢性的湿疹

慢性湿疹是一种反复发作的慢性炎症性皮肤病，病程通常超过6个月，与遗传、免疫、皮肤屏障功能受损及环境刺激等多因素相关，患者常表现为皮肤干燥、粗糙、瘙痒及苔藓样变，严重影响生活质量。

一、病因与诱发因素。1.遗传与免疫因素：特应性皮炎家族史者发病风险显著增加，免疫异常导致Th2型免疫反应亢进，皮肤炎症持续存在。2.皮肤屏障功能：角质层含水量降低，经皮水分丢失增加，对外界刺激耐受力下降，经临床观察，慢性湿疹患者皮肤表面神经酰胺含量较健康人群低30%~50%。3.环境与精神因素：尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，干燥环境（湿度＜40%）或潮湿环境（＞70%），以及化纤织物摩擦、热水烫洗等物理刺激均可能诱发；长期精神压力、焦虑等情绪波动通过神经内分泌途径加重皮肤炎症反应。

二、临床表现特点。1.皮肤形态：典型表现为皮肤干燥、粗糙，伴色素沉着或脱屑，慢性病程中可出现苔藓样变（皮肤增厚、纹理加深），边界相对清晰，好发于手、足、四肢屈侧、面部等部位，儿童湿疹常与特应性皮炎重叠，成人则多因接触刺激物或精神因素诱发。2.年龄差异：婴幼儿湿疹多见于头面部，表现为红斑、丘疹，易继发感染；老年患者因皮肤萎缩、皮脂腺分泌减少，更易出现皲裂性湿疹，瘙痒程度与病程呈正相关。

三、治疗核心原则。1.非药物干预优先：保持皮肤清洁湿润，每日使用温和保湿剂（含神经酰胺、透明质酸的修复型产品），沐浴水温控制在32~38℃，避免过度清洁（每周1~2次即可）；环境管理需维持湿度40%~60%，使用纯棉衣物减少摩擦。2.药物治疗规范：外用糖皮质激素（弱效如氢化可的松乳膏）用于躯干、四肢，面部及儿童皮肤薄嫩处选择弱效制剂；钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于激素治疗受限或敏感部位；瘙痒严重时口服第二代抗组胺药（如西替利嗪），低龄儿童（＜2岁）避免强效激素，孕妇用药需经医生评估。

四、特殊人群护理。1.儿童湿疹：避免使用含香精、酒精的护肤品，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂锁住水分；婴幼儿慎用激素类药膏，必要时在医生指导下短期使用弱效制剂；因皮肤屏障脆弱，需避免接触沙土、化妆品等刺激物。2.老年患者：加强保湿频率（每日2~3次），选择无香料、低pH值的保湿产品，避免长时间日光暴晒；用药需注意皮肤吸收能力下降，避免大面积长期使用激素，可配合光疗辅助治疗。3.孕妇湿疹：优先通过环境控制（如除螨、远离过敏原）缓解症状，避免热水烫洗及搔抓，必要时外用炉甘石洗剂，禁止自行口服抗组胺药。

五、预防管理策略。1.长期监测：记录诱发因素（如饮食、环境变化），每3~6个月评估皮肤状态，及时调整护理方案。2.饮食管理：避免明确过敏食物（如牛奶、海鲜），增加富含Omega-3脂肪酸（如深海鱼）的饮食，保持营养均衡。3.生活方式：规律作息减少精神压力，运动时选择温和项目（如游泳）避免出汗刺激，运动后及时清洁皮肤并保湿。