胆囊结石疼痛怎么办

胆囊结石疼痛多因结石阻塞胆囊管或急性炎症引发，需立即采取“休息+就医+规范治疗”的三步策略。

一、疼痛发作时的紧急处置原则

1.静卧休息：取右侧卧位，避免弯腰、走动等增加胆囊收缩的动作，可局部热敷右上腹（水温＜40℃，每次15分钟）缓解痉挛。

2.药物使用：必要时遵医嘱使用解痉药（如间苯三酚）或弱效止痛药（如对乙酰氨基酚），禁用阿司匹林、杜冷丁等可能加重病情的药物。

二、明确诊断与风险评估

1.影像学检查：首选超声检查，明确结石大小（＞2cm需警惕梗阻风险）、胆囊壁厚度（＞3mm提示炎症）及是否合并胆管扩张，必要时结合CT或MRI排查并发症。

2.实验室检测：同步检查血常规（白细胞＞10×10/L提示急性炎症）、肝功能（胆红素＞17μmol/L需警惕胆道梗阻），必要时查淀粉酶排除胆源性胰腺炎。

三、结石相关治疗策略

1.手术干预：反复发作疼痛（每年≥2次）、结石直径≥3cm、合并胆囊息肉（＞1cm）或瓷化胆囊者，建议行腹腔镜胆囊切除术，该术式术后并发症发生率＜3%（参考《中国胆囊结石诊疗指南（2023）》）。

2.保守治疗：仅适用于＜1cm胆固醇结石且无症状患者，可尝试熊去氧胆酸（需连续服药6~12个月），期间每3个月复查肝功能及超声评估疗效。

四、长期预防与生活方式调整

1.饮食管理：每日脂肪摄入＜50g，严格限制油炸食品、动物内脏及高胆固醇食物（如蛋黄），增加膳食纤维（每日25g以上，推荐芹菜、燕麦）促进胆汁排泄。

2.规律作息：早餐必须进食（促进胆囊收缩排空），晚餐宜清淡且避免过饱（餐后静坐30分钟再活动），避免空腹＞12小时导致胆汁淤积。

3.体重控制：BMI维持在18.5~23.9，每周进行≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），肥胖者减重5%~10%可显著降低结石增大风险。

五、特殊人群的注意事项

1.老年患者：合并高血压、糖尿病者，疼痛时优先采用非药物干预（如热敷），慎用非甾体抗炎药（需监测血压波动），避免自行服用硝酸酯类药物掩盖疼痛。

2.孕妇：孕中晚期避免使用熊去氧胆酸，疼痛发作时首选硫酸镁（10%溶液10ml口服），需在产科与肝胆外科联合评估后决定是否终止妊娠。

3.儿童患者：罕见，若确诊结石需采用低脂肪饮食（每日脂肪＜20g），疼痛时禁用成人药物，优先通过禁食+静脉补液（生理盐水500ml/d）保守治疗。

4.糖尿病患者：空腹血糖控制＜7.0mmol/L，避免因高血糖诱发胆囊炎，疼痛发作后24小时内暂停胰岛素增敏剂，优先通过饮食调整缓解症状。