喝醉了吐了难受怎么办

醉酒后呕吐难受可通过非药物干预与必要时的药物治疗缓解，核心措施包括避免误吸、补充水分与电解质、调整饮食，特殊人群需格外注意安全。

一、非药物干预措施

1.呕吐时的体位管理：醉酒者呕吐时应立即采用侧卧或半坐卧位，防止呕吐物进入气管引发窒息或吸入性肺炎。若意识模糊，需有人监护，将头部偏向一侧，及时清理口腔分泌物。

2.呕吐后的清洁护理：呕吐停止后，用温水或淡盐水漱口，去除口腔内残留胃酸，减少黏膜刺激；及时更换被呕吐物污染的衣物，保持环境通风，避免异味加重恶心感。

3.脱水与电解质补充：呕吐后身体丢失大量水分和电解质，优先选择口服补液盐（不含糖或低糖版本），少量多次饮用，避免一次性大量饮水引发再次呕吐；糖尿病患者需注意糖分摄入，高血压患者控制钠含量。

4.饮食调整：呕吐后12~24小时内避免进食，待恶心感缓解后，从米汤、稀面汤等流质食物开始，逐步过渡至软烂的米饭、面条等易消化食物，避免油腻、辛辣、生冷食物刺激胃黏膜。

二、药物干预注意事项

1.止吐药使用：恶心呕吐严重且持续超过4小时时，可在医生指导下使用止吐药（如昂丹司琼），但低龄儿童（＜12岁）、孕妇及哺乳期女性禁用，老年患者需评估肝肾功能后用药。

2.胃黏膜保护剂：呕吐后胃酸刺激导致胃部不适时，可遵医嘱使用硫糖铝等胃黏膜保护剂，避免空腹服用，服药期间避免饮酒。

3.禁忌与慎用：禁止自行服用含镇静成分的药物（如苯二氮类），此类药物可能加重醉酒状态；有严重肝病、肾病的患者，用药前需咨询医生，避免药物蓄积毒性。

三、特殊人群注意事项

1.儿童：禁止饮酒，若儿童误服酒精后出现呕吐，立即用温水漱口，少量饮用口服补液盐，密切观察意识状态，持续呕吐或出现精神萎靡、呼吸困难时，立即就医。

2.孕妇：酒精对胎儿发育有害，醉酒后呕吐需尽快补充水分（避免高糖饮料），若呕吐超过6小时且伴随腹痛、胎动异常，需及时就医，不可自行使用止吐药。

3.老年人群：合并高血压、心脏病、糖尿病者，醉酒呕吐可能诱发血压骤降、心律失常或低血糖，呕吐后1小时内未缓解需立即就医，避免自行用药掩盖病情。

4.慢性病患者：糖尿病患者需监测血糖，呕吐后饮食以无糖、低升糖指数食物为主；哮喘患者避免使用含组胺成分的药物（如某些胃药），防止诱发支气管痉挛。

四、应急处理提示

若呕吐伴随剧烈头痛、意识模糊、呕血、胸痛或呼吸困难，提示可能存在酒精中毒或急性胃黏膜损伤，需立即拨打急救电话，途中保持患者侧卧位，避免呕吐物窒息。