宫腔镜息肉手术后注意事项

宫腔镜息肉手术后需重点关注术后恢复、症状监测、感染预防、营养支持及复查管理，以促进创面愈合并降低并发症风险。

一、术后休息与活动管理。术后1~2周内建议以休息为主，避免重体力劳动、剧烈运动（如跑步、跳跃）及增加腹压的动作（如弯腰提重物），以减少创面出血或感染风险。年轻女性因生活节奏较快，需注意避免过早恢复高强度工作；老年患者或合并高血压、糖尿病等基础疾病者，建议延长休息至2周以上，具体恢复节奏以自身耐受度为准。术后3个月内避免性生活及盆浴，降低感染风险。

二、阴道出血与异常症状监测。术后可能出现少量阴道出血（量少于月经量），持续3~7天，若出血量超过月经量、持续超过10天，或伴有明显腹痛、发热、分泌物异味等症状，需立即就医。有凝血功能障碍（如血小板减少）、子宫肌瘤病史或既往流产史的患者，出血风险相对较高，建议每日记录出血量及持续时间，必要时联系主治医生调整观察方案。

三、感染预防措施。保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗外阴，避免使用洗液冲洗阴道；勤换棉质透气内裤，内裤需经开水烫洗或暴晒消毒。术后1个月内禁止游泳、泡温泉等可能接触污水的活动，减少病原体上行感染风险。合并糖尿病、免疫功能低下（如长期服用激素）的患者，需额外加强皮肤及会阴部清洁，必要时遵医嘱预防性使用抗生素。

四、饮食与营养支持。术后饮食以清淡、高蛋白（如鸡胸肉、鱼肉、豆腐）、高铁（如动物肝脏、黑木耳）为主，促进创面愈合及预防贫血。避免辛辣刺激、生冷食物，减少胃肠负担。保持每日饮水量（1500~2000ml），预防便秘（便秘时需用乳果糖等温和通便药物，避免用力排便增加腹压）。素食者需额外补充优质蛋白制剂，老年患者注意控制总热量摄入，预防血糖波动。

五、规范复查与用药管理。术后1个月需复查妇科超声或宫腔镜，明确子宫内膜恢复情况及息肉是否复发（《中华妇产科杂志》2022年研究显示，术后1年复发率约10%~15%，定期复查可提高治愈率）。用药方面，若医生开具抗生素或止血药物，需按医嘱全程服用，不得自行停药或调整剂量；有药物过敏史者需提前告知医生，避免不良反应。