大夫好，我是艾滋病感染者，怎么办

艾滋病感染者应尽快到正规医疗机构接受抗病毒治疗，科学管理可有效控制病情、降低传染性并维持健康生活质量。

一、尽早启动抗病毒治疗

抗病毒治疗是控制病情的核心措施，建议在确诊后尽早启动（若CD4+T淋巴细胞＜350个/μL或病毒载量＞10000拷贝/mL，应立即开始）。规范治疗可抑制病毒复制，使病毒载量持续低于检测下限，CD4+T淋巴细胞计数逐步回升，显著降低艾滋病相关并发症及机会性感染风险。常用药物包括核苷类逆转录酶抑制剂（如齐多夫定）、非核苷类逆转录酶抑制剂（如依非韦伦）等，具体方案需由医生根据个体情况制定。

二、定期随访与病情监测

需定期复查病毒载量（每3-6个月）、CD4+T淋巴细胞计数（每3-6个月）及肝肾功能、血常规等指标，评估治疗效果与药物安全性。同时监测药物副作用（如恶心、皮疹、肝酶升高），若出现不适需及时就医调整方案，严禁擅自停药或减药，以避免病毒耐药性产生。

三、健康生活方式与自我管理

保持均衡饮食（增加优质蛋白、维生素摄入），规律作息，适度运动（如快走、游泳），避免烟酒及过度劳累。心理层面需积极调适，必要时寻求心理咨询支持；坚持安全性行为（全程使用安全套），不共用针具，降低传播风险；合并结核、乙肝等疾病时需同步治疗，避免相互影响。

四、特殊人群注意事项

孕产妇需在医生指导下进行母婴阻断治疗，孕期尽早启动抗病毒药物，产后避免母乳喂养；儿童患者需根据年龄、体重调整药物剂量，优先选择儿童专用剂型；老年人需注意药物相互作用及肝肾功能变化，定期监测心血管风险因素；合并慢性肝病者需加强肝功能监测，避免肝毒性药物叠加使用。

五、社会支持与权益保障

可通过疾控中心、社会组织获取心理疏导、法律援助及就业帮扶，依法维护就医、就业等合法权益。主动参与艾滋病防治宣传，减少社会歧视；避免公开传播个人隐私信息，保护自身与他人健康。