小儿支气管炎恢复期应该怎么办

小儿支气管炎恢复期需重点通过环境优化、非药物干预、营养支持及特殊照护促进康复，具体措施如下：

1环境优化

保持室内湿度50%~60%，每日用加湿器调节（优先冷雾型设备，避免高温烫伤），干燥环境会导致气道黏膜干燥加重咳嗽；每日开窗通风2次，每次15~20分钟，通风时关闭门窗避免冷风直吹患儿；避免接触烟雾、香水、油烟等刺激性气体，雾霾天使用HEPA级空气净化器。

2症状护理

拍背排痰：空心掌由下向上、由外向内叩击背部（避开脊柱），每次5~10分钟，每日2~3次，帮助痰液排出（研究证实此方法可使痰液排出效率提升30%）；咳嗽缓解：可用温凉毛巾（水温32~35℃）敷喉颈部，通过温热刺激减轻局部敏感；若>2岁儿童咳嗽严重影响睡眠，可在医生指导下短期使用单一成分止咳药（如右美沙芬），禁用含可待因的中枢镇咳药。

3饮食调节

每日饮水量按体重计算：1~3岁儿童≥100ml/kg，4~6岁≥80ml/kg，以温水、淡梨水或稀释的苹果汁为主，避免含糖饮料（如碳酸饮料、蜂蜜水仅适用于>1岁儿童且需适量）；辅食选择以南瓜粥、山药泥、蒸蛋羹等易消化食物为主，避免辛辣、过甜食物（如辣椒、巧克力）及油炸食品，减少咽喉刺激。

4休息与活动

保证每日10~12小时睡眠，夜间睡眠时可适当抬高上半身（30°角）减轻夜间咳嗽；恢复期活动以散步、静态游戏为主，避免跑跳、攀爬等剧烈活动，每次活动不超过15分钟，每日累计≤1小时，防止过度疲劳诱发呼吸急促。

5特殊人群照护

2岁以下婴幼儿禁用复方止咳药，慎用成人止咳糖浆，需优先采用拍背、补水等物理方法；过敏体质儿童需每周用55℃以上热水清洁床单，定期除螨，避免接触尘螨、花粉等过敏原；有哮喘/先天性心脏病患儿，若出现呼吸频率>40次/分钟、精神萎靡或嘴唇发绀，需立即就医排查气道高反应或心功能异常。