到时间没来月经是怎么回事

育龄女性月经推迟超过7天，首先需排除妊娠，若未孕则可能与内分泌失调、生活方式改变、疾病或药物等因素相关，建议结合具体情况排查原因并及时就医。

一、妊娠可能性

育龄女性有性生活且未避孕时，月经推迟首先需考虑怀孕。可通过验孕棒（建议同房后10-14天检测）或医院血HCG检测确认妊娠，若确认妊娠，需结合孕期检查进一步评估胚胎发育情况。

二、内分泌紊乱

多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常（甲亢/甲减）、高泌乳素血症是常见原因。PCOS常伴随多毛、痤疮、肥胖等症状；甲状腺疾病可能伴情绪波动、体重异常；高泌乳素血症可能有乳房溢乳。需通过激素六项、甲状腺功能及妇科超声检查确诊。

三、生活方式因素

长期熬夜、过度节食、剧烈运动或精神压力过大，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）功能，导致月经推迟。建议保持规律作息（每天7-8小时睡眠）、均衡饮食（增加蛋白质与铁摄入）、适度运动（每周3-5次），通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。

四、疾病与药物影响

慢性疾病（糖尿病、慢性肝病）、子宫内膜异位症、卵巢功能衰退（如早发性卵巢功能不全），或服用避孕药、激素类药物（如黄体酮）、抗抑郁药等，可能影响月经周期。若有相关病史或用药史，需及时告知医生排查原因。

五、特殊人群注意事项

青春期少女：初潮后2年内月经不规律多为生理过渡，若超过3个月未潮，需排查内分泌或子宫发育问题；

围绝经期女性（45-55岁）：月经周期延长、经量减少属正常现象，但持续3个月以上需就医排除卵巢功能衰退；

哺乳期女性：月经推迟常见，断奶后通常3-6个月恢复，但长期闭经（超过6个月）需排除妊娠或高泌乳素血症。

提示：若月经推迟伴随严重腹痛、异常出血、体重骤变或情绪持续低落，需立即就医排查病因。