宝宝出生后出现黄疸怎么办

新生儿黄疸多为生理性，可通过科学喂养、适当护理促进消退；若黄疸出现早、持续久或伴随异常症状，需及时就医排查病理性因素。

一、区分生理性与病理性黄疸

生理性黄疸多在生后2-3天出现，4-6天达高峰，7-10天自然消退（早产儿可延迟至3-4周），仅皮肤、眼白发黄，无其他不适；病理性黄疸则生后24小时内出现，胆红素值快速升高（足月儿＞221μmol/L、早产儿＞257μmol/L），或退而复现，常伴随吃奶差、嗜睡、体重不增等症状，需立即警惕。

二、生理性黄疸的家庭护理要点

增加喂养：每日哺乳8-12次（母乳按需喂养，配方奶按标准冲调），促进排便，减少胆红素肠肝循环；

适度晒太阳：避免直射面部，暴露背部、臀部（隔着玻璃效果有限），每次15-20分钟，每日2-3次，注意保暖防晒；

动态观察：记录黄疸范围（从面部→躯干→四肢进展），若手足心发黄、精神萎靡或吃奶减少，需及时就医。

三、病理性黄疸的规范处理

若黄疸出现早、进展快，或伴随发热、拒奶等症状，需立即就医。治疗以蓝光照射为一线方案（促进未结合胆红素分解），严重者需换血疗法，同时针对病因治疗（如感染、溶血等）。必要时遵医嘱使用益生菌（如双歧杆菌）辅助退黄，不可自行用药。

四、特殊人群注意事项

早产儿、低体重儿、母婴血型不合（如ABO溶血）的宝宝，需提前监测胆红素（生后24小时内首次筛查），避免核黄疸风险；母乳性黄疸（停母乳1-2天黄疸下降＞50%）需医生评估，不可盲目断母乳，确保每日奶量≥150ml/kg。

五、预防与随访

孕期避免宫内感染，生后注意保暖防低体温；母乳喂养不足易加重黄疸，需确保奶量充足。早产儿每周随访胆红素至消退，足月儿若黄疸持续2周未退，建议查血清胆红素，避免延误干预。