一岁宝宝发烧后出疹子怎么办

一岁宝宝发烧后出疹多为幼儿急疹（人类疱疹病毒6型/7型感染），典型表现为持续高热3-5天后退热出疹，皮疹1-2天自愈，需科学护理与观察。

初步判断皮疹性质

幼儿急疹是最常见原因：持续高热3-5天（体温38.5-40℃），热退后12-24小时内全身迅速出疹，皮疹为散在红色斑丘疹，先从颈部、躯干蔓延至面部、四肢，压之褪色，无明显瘙痒，1-2天自然消退（《儿科学》第9版临床数据支持）。若伴随发热时出疹、口腔黏膜斑（麻疹）、眼结膜充血、咽痛、杨梅舌（猩红热）等，需警惕其他感染，建议就医排查。

日常护理关键措施

发热期保持室温22-24℃，以温水擦浴（水温32-34℃）为主，避免酒精/冰敷；少量多次喂母乳/配方奶（每日奶量约800-1000ml），必要时喂温开水防脱水；出疹后穿宽松棉质衣物，每日用温水轻柔清洁皮肤，避免热水烫洗，可涂炉甘石洗剂（遵医嘱）缓解瘙痒，禁止宝宝抓挠皮疹以防继发感染。

药物使用规范

体温≥38.5℃且精神差时，可在医生指导下用单一成分对乙酰氨基酚（≤15mg/kg/次）；禁用复方感冒药（含伪麻黄碱等）、成人退烧药；出疹期无需抗病毒/抗生素，仅当皮疹破溃、发热反复时，由医生评估是否需抗生素（如头孢类）。

警惕异常情况与就医时机

出现以下情况立即就医：①持续高热超过5天不退；②精神萎靡、嗜睡、烦躁不安、抽搐；③呼吸急促、口唇发绀；④皮疹融合成大片、出现水疱/出血点；⑤出疹后3天未消退或伴随明显疼痛/肿胀。

康复与预防注意事项

幼儿急疹痊愈后获终身免疫（临床研究显示极少复发）；出疹期间避免与其他婴幼儿接触，减少交叉感染风险；恢复期可逐步添加辅食（如米粉、菜泥），避免辛辣/易过敏食物，保证每日12-14小时睡眠促进恢复。