性交痛怎么办

性交痛可由生理（如阴道炎、子宫内膜异位症等）、心理等多因引发，需就医通过妇科检查等明确病因，炎症性疾病按类型规范治疗，心理因素可通过伴侣沟通、放松训练等调节，要保持私处清洁卫生等良好生活方式，孕期女性出现需及时咨询医生，更年期女性激素变化致痛可在医生指导下用改善阴道环境药物

一、排查病因明确方向

性交痛可能由多类原因引发，首先需通过就医检查精准定位。生理层面，阴道炎（如细菌性、霉菌性阴道炎）因炎症刺激可致性交时疼痛；子宫内膜异位症患者异位内膜组织受性交刺激会引发疼痛；生殖道畸形、盆腔炎等也可导致性交不适。女性应至妇科就诊，通过妇科检查、白带常规、B超等项目明确具体病因。

二、针对性医疗应对

若确诊为炎症性疾病致性交痛，需依炎症类型规范治疗。例如细菌性阴道炎可遵医嘱使用抗炎药物；霉菌性阴道炎需用抗真菌药物。对于子宫内膜异位症等疾病，则根据病情采取药物或手术等治疗手段，严格遵循医生制定的治疗方案，不自行乱用药。

三、心理因素调节疏导

心理因素可引发性交痛，如紧张、焦虑或既往不愉快性经历等。伴侣间要加强沟通，营造轻松舒适的性交氛围，女性可通过放松训练缓解紧张，必要时寻求专业心理咨询帮助，改善心理状态以减轻疼痛。

四、生活方式合理调整

保持私处清洁卫生但不过度清洁，每日用温水清洗外阴，选择宽松透气内裤并勤换。注意性生活卫生，性生活前后双方清洗外生殖器。同时，保持均衡饮食、适度运动，增强身体免疫力，利于缓解性交痛。

五、特殊人群特殊处理

孕期女性出现性交痛需及时咨询医生，判断是否为正常孕期变化或异常情况并遵医嘱处理；更年期女性因激素变化致阴道干涩等引发性交痛，可在医生指导下适度考虑局部使用改善阴道环境的药物，但需严格遵循医嘱及药物禁忌。