快绝经时有哪些症状

围绝经期（快绝经阶段）因卵巢功能衰退、激素水平波动，女性会出现一系列身体及心理症状，主要包括以下方面：

一、月经紊乱：表现为月经周期不规律（提前或推迟）、经期持续时间延长（可达10天以上）或缩短（2~3天）、经量增多（如单次经期失血量超过80ml）或减少（点滴出血），部分女性可因雌激素波动出现异常子宫出血，此阶段与年龄（45~55岁）相关，肥胖、长期精神压力可能加重症状。

二、血管舒缩症状：潮热（突然发热感，从胸部向面部扩散，持续数秒至数分钟）和盗汗（夜间睡眠中大量出汗，醒来后常感畏寒），约75%围绝经期女性出现，症状频率和强度个体差异大，与雌激素水平下降致体温调节中枢不稳定有关，肥胖女性症状可能更明显，吸烟女性潮热发生率是非吸烟者的2倍。

三、自主神经失调症状：心悸（心率加快或心律不齐）、头晕（体位性低血压）、失眠（入睡困难或早醒）、耳鸣（持续性或间歇性），因自主神经功能紊乱，有高血压、糖尿病病史者症状可能加重，建议通过规律作息、适度运动缓解。

四、精神神经症状：情绪波动（易怒、烦躁）、焦虑（过度担忧未来）、抑郁（持续低落、兴趣减退）、记忆力减退（注意力不集中、健忘），与神经递质（5-羟色胺、多巴胺）分泌减少有关，既往有焦虑或抑郁病史者症状更显著，建议记录情绪变化日记，必要时寻求心理科专业评估。

五、生殖泌尿系统变化：阴道干涩（雌激素下降致阴道黏膜萎缩、分泌物减少）、性交疼痛（黏膜脆弱易损伤），反复泌尿系统感染（尿频、尿急、尿痛，因尿道黏膜变薄），压力性尿失禁（咳嗽或运动时漏尿，与盆底肌松弛相关），多次妊娠分娩或肥胖女性风险较高，建议日常用温水清洁外阴，适度进行凯格尔运动锻炼盆底肌，必要时使用保湿润滑剂改善阴道症状。