得了乙肝的病人要注意什么

乙肝患者需从规范治疗、生活方式管理、病情监测、特殊人群注意事项及心理调节等方面综合做好日常护理，以延缓疾病进展并降低并发症风险。

1.坚持规范治疗：需在专科医生指导下进行抗病毒治疗，药物选择及使用需遵医嘱，不可自行调整剂量或停药。定期复查肝功能、HBVDNA定量、乙肝五项及肝脏超声，监测病毒复制及肝脏结构变化。治疗过程中若出现乏力、黄疸等症状加重，需及时就医。

2.科学管理生活方式：饮食以清淡、易消化为主，适当增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类、豆制品）和新鲜蔬果摄入，避免高脂、高糖及辛辣刺激性食物，严格戒酒。作息需规律，避免熬夜，保证每日7~8小时睡眠，避免过度劳累。用药前需咨询医生，避免使用未经证实的肝毒性药物或保健品。

3.强化病情监测与预防：每3~6个月复查肝功能、HBVDNA、甲胎蛋白及肝脏超声，必要时进行肝硬度检测，早期筛查肝硬化及肝癌风险。乙肝患者建议接种流感疫苗、甲肝疫苗，降低感染风险。合并糖尿病、高血压等基础病时，需同步控制相关指标，减少对肝脏的额外负担。

4.特殊人群注意事项：孕妇需在孕期第24~28周进行母婴阻断评估，新生儿出生后24小时内注射乙肝免疫球蛋白及疫苗。儿童患者需严格按照年龄及体重调整治疗方案，避免使用肾毒性药物。老年患者需定期评估肝肾功能，优先选择对肝脏影响较小的治疗方案。合并肾病、心血管疾病者，需与多学科医生协作制定诊疗计划。

5.心理调节与社会支持：乙肝病程长，患者易产生焦虑情绪，建议通过正规渠道学习疾病知识，参与病友互助组织获取心理支持。家属应给予理解与关怀，避免患者因社会歧视产生心理压力。保持规律运动（如散步、太极拳），增强体质但避免剧烈运动，以不疲劳为度。