两岁宝宝中暑发热怎么办

两岁宝宝中暑发热的核心应对：立即降温、补水、监测症状，及时就医（体温＞39℃、精神差或伴随抽搐等需急诊）。

快速脱离高温环境并物理降温

立即转移至阴凉通风处，解开衣物暴露皮肤（避免紧身衣束缚散热），环境温度控制在24-26℃。用32-34℃温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管处，每次10-15分钟，重复操作直至体温下降；禁用酒精或冰水擦身，以免刺激肠胃或导致血管收缩。

少量多次补充水分

给予温凉白开水或稀释的口服补液盐（如ORSⅢ），每次5-10ml间隔15分钟喂服，总量不超过每小时50ml。若宝宝呕吐频繁，暂停喂食并及时就医；轻度脱水表现为口唇干燥、尿量减少，可少量多次喂服5%葡萄糖水（浓度不超过5%）。

密切观察核心症状

监测体温变化（每15分钟1次），记录退热效果；若伴随精神萎靡、烦躁不安、反应迟钝、拒食或频繁呕吐，提示病情进展，需警惕热射病早期。观察皮肤颜色（苍白/发绀）、呼吸频率（＞40次/分）及肢体温度（湿冷或高热），这些均为中暑严重程度的关键信号。

明确就医指征

当出现以下情况需立即送医：①物理降温1小时后体温仍≥39℃，或高热持续超2小时不退；②出现抽搐、意识模糊、呼吸困难；③尿量＜2ml/kg/小时（超过6小时无尿）；④皮肤出现花斑、四肢冰凉伴血压下降。

特殊体质宝宝的护理要点

有心脏病、哮喘、癫痫等基础疾病的宝宝，中暑后易诱发原有疾病急性发作，需优先联系儿科医生，避免自行使用退热药物（如阿司匹林禁用于16岁以下儿童）。早产儿、低体重儿（＜2500g）或营养不良儿童，降温过程需缓慢（每小时体温下降不超过1℃），优先采用冰袋隔毛巾冷敷大血管处，禁用冰贴直接接触皮肤。