乳腺癌放疗有副作用怎么办

乳腺癌放疗常见副作用包括皮肤反应、消化道反应、全身疲劳、心理影响等，可通过针对性护理与干预缓解。

一、皮肤反应：表现为放疗区域皮肤发红、干燥、瘙痒、脱皮，严重时破溃渗液。应对措施：保持皮肤清洁干燥，穿宽松棉质衣物，避免摩擦、暴晒；轻度干燥可涂抹无刺激性保湿剂（如医用润肤露）；破溃时需由医生评估并处理，避免自行用药。老年患者皮肤修复能力弱，需每日观察皮肤状态，避免使用刺激性清洁剂；年轻患者需注意保护美观，避免频繁触摸刺激皮肤。

二、消化道反应：常见恶心呕吐、食欲下降、腹泻或便秘。应对措施：饮食以清淡易消化为主，少量多餐；腹泻时补充水分和电解质（如口服补液盐）；便秘时增加膳食纤维（如蔬菜、杂粮）摄入。恶心呕吐可在医生指导下使用止吐药物，避免因脱水影响治疗连续性。糖尿病患者需控制糖分摄入，肝肾功能不全者需避免高钾/高蛋白饮食。

三、全身疲劳：放疗期间因能量消耗增加出现持续乏力。应对措施：保证每日7~8小时睡眠，避免熬夜；进行低强度活动（如散步、太极），以不加重疲劳为度；增加优质蛋白（如鸡蛋、鱼类）、维生素（如新鲜果蔬）摄入。老年患者可缩短活动时长，年轻患者避免因疲劳中断康复锻炼计划。

四、心理支持：放疗副作用易引发焦虑、抑郁情绪。应对措施：家属多陪伴鼓励，参与病友互助小组；必要时寻求心理医生帮助，通过认知行为疗法改善情绪。年轻患者需提前沟通生育保护计划，减少对外观及未来生活的担忧；老年患者需关注社交隔离风险，鼓励参与社区活动。

五、特殊人群调整：老年患者骨髓储备能力下降，需定期监测血常规；孕妇及哺乳期女性需严格评估放疗必要性，优先保护胎儿/婴儿；儿童放疗需在医生指导下调整剂量，重点保护生殖器官及正常组织。