宝宝上火咳嗽怎么办

宝宝咳嗽（中医“上火”表现）多与呼吸道感染、过敏或环境刺激相关，需结合病因科学护理，必要时遵医嘱用药。

明确咳嗽原因

咳嗽常见诱因包括病毒感染（如普通感冒）、细菌感染（如支气管炎）、过敏（尘螨/花粉）及环境刺激（干燥空气/二手烟）。若伴随发热、痰液变黄绿、呼吸急促，需警惕感染加重；刺激性干咳、晨起加重可能与过敏或反流有关，建议就医鉴别。

家庭护理措施

保持室内湿度50%-60%，用加湿器或湿毛巾维持空气湿润；避免接触烟雾、油烟、香水等刺激物，雾霾天外出时佩戴儿童专用口罩；咳嗽时让宝宝侧卧，家长空心掌轻拍背部（从背部下方由外向内、由下往上），每次5-10分钟，帮助痰液松动排出。

饮食调整原则

每日饮水100-150ml（6个月以上），少量多次喂温水；可煮梨水（去皮去核，适量饮用）辅助润肺，脾胃虚寒者减少频率；饮食以清淡易消化为主，忌辛辣、油炸、过甜食物（如糖果、蛋糕）；过敏体质宝宝需严格规避牛奶、鸡蛋、海鲜等易致敏食物。

对症用药规范

祛痰药可选氨溴索、乙酰半胱氨酸（稀释痰液）；过敏引发的咳嗽可短期使用氯雷他定（2岁以上）或西替利嗪（6个月以上）；2岁以下禁用右美沙芬等中枢性镇咳药；细菌感染需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林、头孢克洛），不可自行滥用。

特殊人群与就医指征

早产儿、3个月以下婴儿、有哮喘/心脏病史的宝宝需更谨慎，避免自行处理；出现持续咳嗽超3天无缓解、高热（＞38.5℃）不退、精神萎靡/拒食、呼吸急促（＞50次/分）、痰液带血或口唇发绀，须立即就医。

（注：以上内容基于临床研究和儿科诊疗规范，具体用药需遵医嘱，特殊情况建议及时咨询专业医师。）