人流后肚子坠疼

人流后肚子坠疼的科学解读与应对

人流后轻微肚子坠疼多为子宫收缩或术后正常恢复表现，但若持续加重或伴随异常症状需警惕并发症。

常见原因分类

子宫收缩痛（生理性）：术后1-3天内出现的隐痛或坠痛，因子宫收缩排出残留蜕膜组织所致，疼痛程度较轻、呈间歇性，休息后可缓解，属正常恢复过程。

宫腔积血/血块堵塞：若子宫收缩乏力，血块排出不畅积聚宫腔，会导致坠痛加剧，可能伴随下腹部胀满感，需警惕发热或异常出血。

术后感染（需紧急干预）：细菌经宫颈上行感染子宫内膜，表现为持续性坠痛、发热（体温＞38℃）、分泌物异味或脓性，需及时用抗生素治疗。

正常恢复表现与异常信号

正常恢复的坠痛多为间歇性隐痛，局限于下腹正中，无发热及分泌物异常，出血量随天数减少（1周内停止）。若出现疼痛持续加重（如刀割样绞痛）、阴道出血＞月经量、发热或头晕乏力，需立即就医。

家庭护理关键措施

充分休息：避免弯腰、下蹲等增加腹压的动作，减少剧烈活动；

腹部保暖：可用温毛巾热敷（温度＜50℃），促进血液循环缓解痉挛；

观察症状：记录疼痛程度、出血量及分泌物性状，异常时及时联系医生；

合理用药：可短期服用布洛芬（缓解疼痛）或益母草颗粒（促进子宫收缩），勿自行加量。

特殊人群注意事项

合并基础疾病者（高血压、心脏病等）：需谨慎使用非甾体抗炎药（如布洛芬），疼痛难忍时优先联系主治医生；

高龄女性/多次人流史者（＞35岁或≥2次人流）：恢复周期可能延长，术后1周内需复查超声排除宫腔粘连；

既往盆腔炎史者：感染风险较高，需密切观察分泌物变化，必要时预防性服用抗生素。