孩子全身无力怎么回事

孩子全身无力可能与生理疲劳、营养缺乏、感染性疾病、慢性疾病或心理因素相关，需结合症状特点及检查明确病因，避免延误干预。

生理疲劳与睡眠问题是首要诱因。长期作息不规律（如熬夜、睡前使用电子设备）或睡眠质量差（频繁夜醒、打鼾）会导致肌肉能量储备不足，尤其婴幼儿（1-3岁需11-14小时睡眠）更易因睡眠剥夺影响生长发育。剧烈运动后短暂乏力属正常恢复过程，若日常活动后持续乏力，需排查睡眠障碍。

营养缺乏与代谢异常是常见病因。低血糖（饮食不规律、饥饿）会因葡萄糖供能不足引发疲软；缺铁性贫血（6-24月龄高发）常伴面色苍白、注意力下降；维生素D缺乏（肌肉力量减弱、易跌倒）与户外活动不足相关；呕吐腹泻后电解质紊乱（钠、钾流失）可加重乏力。临床验证显示，合理补充铁剂、维生素D可改善相关症状，但具体用药需遵医嘱。

急性感染是感染性乏力的主因。流感、EB病毒感染等病毒/细菌感染常伴随发热、咽痛、咳嗽等症状，免疫功能低下儿童（如早产儿、过敏体质）更易出现持续乏力。研究表明，感染后病毒血症可直接抑制肌肉代谢，需结合血常规、CRP等检查明确病原体。

慢性疾病或特殊状态需警惕。甲状腺功能减退（甲减）儿童表现为持续乏力、生长迟缓；先天性心脏病患儿因心肌收缩力不足，活动耐力显著下降；脱水（呕吐腹泻后）除乏力外常伴尿量减少、皮肤弹性差。持续超过2周的乏力需排查器质性疾病，避免延误治疗。

心理因素可引发躯体化症状。长期学业压力、家庭矛盾等导致的情绪问题，常使儿童出现“心理性乏力”（如无器质性病变的持续疲劳）。临床观察显示，心理干预（如正念训练、情绪疏导）可改善症状，但需由儿童心理医生评估干预时机。