打完狂犬疫苗后注意事项

接种狂犬疫苗后注意事项：科学防护与安全观察指南

接种狂犬疫苗后需注意休息、饮食、局部护理、异常反应监测及特殊人群健康管理，以确保免疫效果并降低不良反应风险。

休息与活动管理

接种后24小时内避免剧烈运动、过度劳累，减少肌肉酸痛等不适；保持规律作息，避免熬夜，帮助免疫系统平稳建立抗体。

饮食与饮品禁忌

饮食以清淡易消化为主，避免辛辣刺激（如辣椒、火锅）、酒精、浓茶及碳酸饮料；此类食物可能加重接种部位红肿或影响免疫细胞活性，建议接种后1-2天内减少刺激性摄入。

局部皮肤护理

接种部位需保持清洁干燥，避免抓挠、沾水或挤压；若出现轻微红肿、疼痛（直径＜3cm），可冷敷缓解（每次15-20分钟，每日2-3次），若红肿范围扩大或出现化脓，需及时就医。

异常反应分级观察

轻微反应：低热（＜38.5℃）、乏力、接种部位轻微酸痛，通常1-2天内自行缓解，无需特殊处理；

严重反应：高热持续超3天、呼吸困难、面部水肿、过敏性休克（如头晕、血压下降），需立即拨打120或前往急诊，避免延误治疗。

特殊人群额外关注

孕妇：WHO明确狂犬疫苗对胎儿安全，可按暴露等级及时接种，无需因妊娠推迟；

儿童：需在成人监护下完成接种，重点观察接种后2小时内有无哭闹、异常皮疹，避免剧烈活动；

老年人/慢性病患者：高血压、糖尿病患者需控制基础病（如血糖＜13.9mmol/L），免疫功能低下者（如肿瘤、长期服用激素者）建议接种前咨询主治医生。

提示：若接种后出现严重不适，请勿自行服用药物，建议优先联系接种医生或前往正规医疗机构评估。