突然腰疼，也没着凉也没闪着怎么回事

你好，根据你的情况，考虑是腰椎间盘突出，建议卧硬板床休息，进行烤灯按摩针灸热敷推拿等治疗，注意保暖，避免弯腰持重物等动作，通络祛痛膏外用，应用活血化瘀的药物。