宝宝要怎么预防中耳炎

预防宝宝中耳炎需从减少感染风险、科学护理耳部及规避诱发因素入手，重点包括规范喂养、及时治疗上呼吸道感染、保持耳道干燥等。

预防上呼吸道感染

儿童免疫系统尚未完善，感冒、流感等病毒感染易通过咽鼓管逆行至中耳引发炎症。临床研究证实，及时接种流感疫苗（可降低中耳炎风险30%）、肺炎球菌疫苗（PCV）等，能有效减少病原体入侵。日常避免带宝宝接触感染源，外出戴口罩，勤洗手，保持室内通风，降低病毒传播概率。

科学喂养防呛奶

婴儿咽鼓管短、平、宽且开口低，平躺喂奶易致呛奶，奶液可经咽鼓管引发感染。建议母乳喂养时保持宝宝半卧位（上半身抬高30°），避免平躺喂奶；喂后竖抱拍嗝，减少奶液反流；奶瓶喂养选慢流速奶嘴，防呛咳。

保持耳部干燥清洁

洗澡、游泳时耳道进水易滋生细菌。洗澡前用防水耳塞或耳罩防护，游泳后用干棉签轻擦外耳道口（勿深入）；避免用尖锐物品掏耳，防止损伤耳道皮肤；日常保持外耳干燥，不随意用滴耳液，减少皮肤刺激。

治疗鼻腔/鼻咽部疾病

腺样体肥大、过敏性鼻炎、鼻窦炎等会阻塞咽鼓管通气，导致中耳积液感染。需积极控制过敏性鼻炎（规避过敏原、规范用药）；若宝宝出现睡眠打鼾、张口呼吸，及时就医评估腺样体肥大是否需干预；鼻窦炎需遵医嘱抗感染治疗，避免炎症蔓延。

特殊人群重点防护

早产儿、过敏体质、有家族中耳炎史的宝宝风险较高，需加强随访。日常观察是否频繁抓耳、哭闹、发热，出现听力异常或持续耳痛48小时内就诊，避免延误治疗。

提示：药物仅提及名称（如抗生素、鼻喷激素），具体用药需遵医嘱，不可自行使用。