孩子每天早晨起来咳嗽

孩子每天晨起咳嗽多与呼吸道敏感、环境刺激、过敏或感染后气道高反应有关，需结合具体诱因调整护理方案。

一、环境因素诱发的晨起咳嗽

干燥空气（湿度＜40%）或室内污染物（如尘螨、二手烟）是常见诱因。研究表明，干燥环境会刺激呼吸道黏膜，诱发分泌物增多；尘螨作为儿童主要过敏原，夜间持续接触可引发气道炎症。建议保持卧室湿度40%-60%，定期用防螨床品，避免孩子接触二手烟。特殊人群（如婴幼儿、哮喘患儿）需更严格环境控制。

二、感染后气道分泌物刺激

普通感冒、鼻炎等感染恢复期（2-4周内），气道黏膜分泌物夜间积聚，晨起刺激咽喉引发咳嗽。若咳嗽无加重趋势，可通过生理盐水洗鼻、多喝水稀释痰液缓解；若伴随发热、脓痰，需排查是否合并细菌感染，及时就医。

三、过敏因素引发的晨间症状

尘螨、花粉等过敏原可诱发儿童晨起咳嗽，尤其过敏体质者夜间接触后症状更明显。建议使用防螨床品、定期清洁空调滤网，花粉季关闭门窗；必要时就医检测过敏原，制定脱敏方案。

四、胃食管反流刺激

婴幼儿贲门发育不全，夜间平躺时胃酸易反流刺激咽喉，导致晨起咳嗽。建议睡前2小时不进食，抬高上半身15°-30°；肥胖儿童或早产儿需注意饮食控制，避免高脂饮食。若频繁反流，需就医排查胃食管反流病。

五、警惕气道高反应或哮喘

若咳嗽持续＞2周，或伴随喘息、运动后加重，需警惕咳嗽变异性哮喘。建议记录咳嗽日记（如发作时间、诱因），必要时就医进行肺功能检测。儿童诊断需结合病史与过敏原检测，用药需遵医嘱，避免自行使用成人止咳药。