五个月宝宝纯母乳喂养，宝宝和宝妈都感冒了

五个月纯母乳宝宝与宝妈同时感冒时，建议优先通过科学护理缓解症状，母乳喂养无需中断，必要时在医生指导下使用安全药物，密切观察双方病情变化。

一、宝妈感冒护理与用药

宝妈需充分休息，多饮温水，保持室内通风（每日换气2次，每次30分钟）；发热时可服用对乙酰氨基酚（避免布洛芬），鼻塞流涕可用生理盐水洗鼻，咳嗽可在医生指导下使用右美沙芬（单一成分药物）。禁用含伪麻黄碱、金刚烷胺的复方感冒药，避免影响乳汁成分。

二、宝宝感冒护理要点

宝宝鼻塞时用生理盐水滴鼻剂湿润鼻腔（每次1-2滴，每日2-3次），保持室内湿度50%-60%；轻微咳嗽可轻拍背部（空心掌从下往上），拒奶或精神差时需警惕病情进展。避免使用成人止咳药，非药物护理为主。

三、母乳喂养无需中断

母乳含抗感染抗体，继续按需喂养可增强宝宝免疫力。喂奶前需洗手、戴口罩（N95/KN95更佳），避免飞沫传播；若宝妈需服药，选择单一成分药物，服药时间与哺乳间隔1-2小时，减少乳汁药物浓度。

四、及时就医的特殊指征

宝宝出现持续发热超38.5℃、呼吸急促（＞50次/分钟）、拒奶、精神萎靡或抽搐，需立即就诊；宝妈若高热持续超3天、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难，应尽快就医，避免发展为肺炎或继发感染。

五、预防措施与免疫力提升

宝妈勤用75%酒精洗手，避免直接对着宝宝咳嗽；宝宝减少公共场所接触，避免与其他感冒者密切接触；宝妈可补充维生素C（每日100-200mg）、维生素D（每日400-600IU），饮食清淡易消化，促进身体恢复。