月经出血量多少正常

正常月经出血量：20-60毫升为健康范围，超过80毫升或少于5毫升需关注异常风险。

科学定义与参考标准

正常月经总失血量（MBL）为20-60毫升（WHO指南），覆盖90%健康育龄女性。临床可通过卫生巾称重法（吸收后称重差）精确测量，日常简便估算：每日使用3-5片日用+1片夜用卫生巾，无频繁漏血为正常，超出需警惕异常。

自我评估方法

每片日用卫生巾吸收量约10-15毫升，若1小时内湿透1片、夜间需更换2次以上，提示经量增多；连续3天使用超过8片日用+2片夜用，或出现经期延长（>7天），建议就医。注意个体差异（如活动量、体型）可能影响吸收量。

月经过多/过少的临床意义

月经过多（>80ml）：常见于子宫肌瘤、内膜息肉、凝血功能异常（如血小板减少），长期出血可致缺铁性贫血。

月经过少（<5ml）：多因子宫内膜薄（如宫腔粘连、多次流产）或卵巢功能减退（如早发性卵巢功能不全），需排查激素水平。

特殊人群注意事项

青春期：初潮后1-2年，因轴未成熟，经量波动属正常，无需过度干预。

围绝经期（45-55岁）：激素波动致经量增多/减少伴周期紊乱，需排查卵巢功能。

产后哺乳期：激素影响经量，若持续异常（如超过12周），需检查子宫复旧或恶露残留。

异常出血就医与药物

出现以下情况及时就诊：经量骤增（>80ml）、经期超7天、伴头晕乏力（贫血）、非经期出血。常用药物包括氨甲环酸（止血）、短效避孕药（调节周期）、孕激素（改善内膜），需遵医嘱使用，不可自行服用。