宝宝得过肺炎扁桃体肿大咽炎干呕怎么办

宝宝肺炎恢复期出现扁桃体肿大、咽炎及干呕，多因感染后气道高反应、扁桃体慢性炎症或分泌物刺激所致，需结合护理、对症处理及病因评估综合干预。

首先需明确病因：观察扁桃体肿大程度（是否影响呼吸）、有无脓点/伪膜，结合干呕频率（晨起/餐后是否加重）、咳嗽性质（干咳/湿咳）等，建议就医检查血常规、C反应蛋白及喉镜，排除细菌感染（如链球菌）或过敏因素。

日常以舒缓刺激、增强黏膜修复为主：保持室内湿度50%-60%，用加湿器或湿毛巾；饮食选温凉流质/半流质（如米汤、梨水），避免过热、过咸；饭后用生理盐水轻柔清洁口腔，婴幼儿可由家长用棉签蘸盐水擦拭；远离二手烟、油烟，外出戴口罩防粉尘刺激。

对症缓解需遵医嘱：干呕时可尝试少量多次喂温水，或用生理盐水雾化（每次5-10分钟，每日2-3次）湿润咽喉；扁桃体肿大伴炎症时，可短期使用小儿豉翘清热颗粒等中成药（需排除成分禁忌）；若怀疑过敏诱发，可在医生指导下用氯雷他定糖浆等抗组胺药。

强化免疫力是关键：保证每日10-12小时睡眠，避免熬夜；饮食均衡，增加富含维生素C的柑橘、西兰花及锌元素的瘦肉、牡蛎（适量）；每周2-3次户外活动（每次30分钟），增强呼吸道黏膜抵抗力；按时完成流感、肺炎疫苗接种，减少重复感染。

出现以下情况需立即就诊：扁桃体肿大持续超2周且无缓解、频繁干呕致进食困难/脱水；高热（≥38.5℃持续不退）、扁桃体化脓、颈部淋巴结肿大；呼吸急促（＜1岁＞50次/分，1-5岁＞40次/分）、喘息或声音嘶哑；精神萎靡、尿量明显减少。