3岁宝宝干咳怎么办

3岁宝宝干咳多由感染、过敏或环境刺激引起，建议先通过家庭护理缓解，明确诱因后针对性调整，必要时在医生指导下使用镇咳或抗过敏药物，出现警示症状及时就医。

一、科学家庭护理措施

保持室内湿度50%-60%，使用冷雾加湿器避免空气干燥刺激咽喉；多喝温水，少量多次饮用以稀释呼吸道分泌物；睡觉时适当抬高上半身（约15°），减少夜间咳嗽；避免接触烟雾、粉尘、香水等刺激性物质，防止气道进一步敏感。

二、明确常见诱发因素

3岁宝宝干咳常见诱因包括：上呼吸道病毒感染（如普通感冒早期，伴鼻塞、流涕）；过敏性咳嗽（接触花粉、尘螨后，多为夜间或晨起加重）；环境刺激（空气干燥、温差大、雾霾等）；少见但需警惕的异物吸入（突发剧烈咳嗽、呛咳后出现）。

三、针对性避免诱发因素

针对过敏因素，定期清洁床上用品、减少毛绒玩具接触；雾霾天外出戴儿童专用口罩；室内避免使用刺激性清洁剂，定期通风换气；避免接触二手烟或油烟，减少气道刺激。

四、用药注意事项

干咳无痰影响休息时，可在医生指导下短期使用右美沙芬（中枢性镇咳药）；怀疑过敏时，可在医生指导下使用氯雷他定（第二代抗组胺药）；禁用成人止咳药、复方感冒药（含伪麻黄碱等成分），避免药物过量风险。

五、需及时就医的警示信号

若出现以下情况，需立即带宝宝就诊：咳嗽持续超2周；伴随发热（体温≥38.5℃）、呼吸急促（＞25次/分钟）；精神萎靡、拒食、尿量减少；出现喘息、呼吸困难或胸痛；怀疑异物吸入（如突然呛咳后咳嗽）。