哪一类人容易得静脉曲张

静脉曲张的高危人群主要包括长期负重或久坐久站人群、肥胖者、有家族遗传倾向者、妊娠期女性及有静脉血栓病史者。这些人群因下肢静脉压力异常、静脉壁功能减弱或结构缺陷，易导致静脉瓣膜受损、血液淤积，引发静脉曲张。

一、长期负重或久坐久站人群。长期站立或久坐使下肢静脉持续承受压力，静脉瓣膜关闭不全，血液反流淤积。教师、护士等职业者及缺乏运动者，因静脉血流动力不足，患病风险较高，研究显示此类人群发病率较普通人群高3.2倍。

二、肥胖人群。体重增加提高下肢静脉负荷，脂肪层压迫静脉影响回流。BMI≥28者患病风险是正常人群的2.1倍，体重每增加5，风险升高15%，代谢异常损伤静脉内皮细胞，削弱静脉壁结构。

三、有家族遗传倾向人群。遗传性静脉壁发育异常或瓣膜功能不全者，静脉壁脆弱易扩张。家族史阳性者风险高2.8倍，如常染色体显性遗传相关的静脉瓣膜功能不全。

四、妊娠期女性。子宫压迫盆腔静脉，激素（雌激素、松弛素）使静脉壁胶原分解增加，弹性下降。孕期静脉曲张发生率达19.3%，产后症状缓解但反复妊娠者远期风险升高。

五、有静脉血栓病史人群。血栓机化致静脉瓣膜粘连，引发静脉回流障碍，血栓后综合征患者中67%出现静脉曲张，再发血栓风险是普通人群的5.3倍。

特殊人群提示：孕妇每2小时变换体位，避免久坐久站；老年人适度进行踝泵运动（勾脚-伸脚）增强静脉回流；家族史阳性者建议40岁后每年筛查下肢静脉超声；低龄儿童应避免过早负重或长时间站立，降低静脉发育阶段损伤风险。