我刚刚做了子宫肌瘤的超声消融手术

子宫肌瘤超声消融手术是一种微创治疗方式，术后需科学观察恢复、规范管理疼痛、合理调整饮食活动并定期复查，特殊人群需遵医嘱评估风险。

一、术后即刻观察与护理

术后需留观1-2小时监测血压、心率等生命体征，观察穿刺点有无渗血、皮肤瘀斑；术后6小时可下床排尿，避免尿潴留；保持穿刺部位清洁干燥，24小时内勿沾水，防止感染。

二、疼痛管理与药物使用

术后疼痛多为轻中度，持续1-3天，可通过休息、腹部冷敷缓解；必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药（如布洛芬），胃溃疡患者慎用；避免自行使用强效镇痛药，以防掩盖异常症状。

三、饮食与活动建议

术后当日以温凉流质饮食为主，次日逐步过渡至清淡软食，增加蛋白质（如鸡蛋、鱼肉）和膳食纤维摄入；1周内避免提重物、弯腰，可每日散步10-15分钟；1个月内禁止盆浴及性生活。

四、复查与疗效评估

术后1个月需超声复查评估肌瘤血供变化，3个月后再次复查观察体积缩小情况；若出现发热（＞38℃）、持续腹痛或阴道异常分泌物，需立即就诊排查感染；疗效需结合症状改善与影像学结果综合判定。

五、特殊人群注意事项

妊娠期女性、严重高血压/糖尿病患者、凝血功能障碍者为相对禁忌；合并卵巢囊肿、盆腔粘连者需术前评估手术难度；有生育需求者建议术后1-2年再备孕，确保子宫肌层修复完全。

说明：内容基于《子宫肌瘤超声消融临床应用专家共识》等指南，强调术后管理的循证依据，兼顾安全性与实用性，特殊人群建议术前多学科会诊评估。