月经来外阴瘙痒

月经期间外阴瘙痒多与经血刺激、局部潮湿及菌群失衡相关，通过科学护理和对症处理可缓解，必要时需排查感染或过敏。

一、核心原因分析

经期雌激素水平波动导致阴道pH值升高（从酸性转为中性），乳酸杆菌等有益菌减少，念珠菌等致病菌易增殖；经血残留、卫生巾不透气或材质刺激，以及局部潮湿环境，均会破坏皮肤屏障，诱发瘙痒。

二、日常护理建议

清洁：用温水冲洗外阴（每日1-2次），避免肥皂或洗液；2.卫生巾：选择棉质、无香型、透气产品，2-3小时更换一次；3.习惯：经期避免盆浴、性生活，减少交叉感染风险；4.穿着：穿宽松棉质内裤，保持外阴干燥通风。

三、症状缓解与用药

物理缓解：瘙痒时用冷毛巾冷敷（每次10分钟），避免抓挠；2.药物：短期外用氢化可的松乳膏（弱效激素）或克霉唑栓（抗真菌），需遵医嘱；3.禁忌：勿滥用抗生素或强效激素药膏，以免加重菌群失调。

四、特殊人群注意事项

孕妇：需在医生指导下用药，避免口服抗组胺药；

糖尿病患者：优先控制血糖（血糖稳定后症状常缓解）；

过敏体质：更换无香精、荧光剂的卫生巾，必要时做过敏原检测。

五、及时就医指征

若出现以下情况，需尽快就诊：1.瘙痒加重伴灼热/刺痛感；2.分泌物异味、颜色异常（黄绿色、豆腐渣样）；3.皮肤红肿、破损或出现溃疡；4.用药3天无改善或反复发作。需排查霉菌性阴道炎、滴虫感染等，必要时查阴道分泌物常规。