来月经时外阴瘙痒怎么回事

月经期间外阴瘙痒多因局部潮湿刺激、卫生用品过敏或妇科炎症引发，需结合具体诱因调整护理方式。

卫生用品相关刺激

卫生巾/卫生棉条材质（如化纤、胶黏剂）或网面设计透气性差，易致局部闷热潮湿；长期使用同一款产品可能引发接触性皮炎，表现为红斑、丘疹。建议更换棉质无香型产品，每2-3小时更换一次，避免闷热环境。

经血残留与清洁不当

经血未及时更换卫生巾（间隔＞4小时）会刺激皮肤，分泌物与经血混合形成潮湿环境；过度清洁（如肥皂、酒精洗液）破坏外阴屏障，诱发菌群失衡。日常需用温水冲洗外阴，避免刺激性洗液，2小时内更换一次卫生巾。

妇科炎症加重

原有外阴炎、霉菌性阴道炎（白带豆腐渣样）或细菌性阴道炎（白带黄绿色泡沫状）者，经期免疫力下降易致病原体繁殖。若瘙痒伴异味、红肿或排尿不适，需及时就医检查白带常规，针对性使用抗真菌（如克霉唑）或抗菌药物（如甲硝唑）。

生理与激素变化

经期雌激素波动使阴道pH值升高，念珠菌易增殖；经血中前列腺素刺激外阴神经末梢。若瘙痒持续超3天或伴灼痛，需排查宫颈炎、子宫内膜炎等，避免延误治疗。

特殊人群注意事项

孕妇因外阴充血更敏感，糖尿病患者血糖高易滋生细菌，均需严格清洁；过敏体质者选择医用级无添加卫生巾。若瘙痒伴排尿痛、阴道出血，需立即就诊排除子宫内膜异位症等急症。

提示：多数经期瘙痒可通过规范护理缓解，若持续超7天或症状加重，建议妇科就诊明确病因。