一般月经干净后几天是危险期

月经周期规律的女性，月经干净后7-10天左右进入危险期（易受孕期），具体起始时间因周期长度和经期持续时间不同而变化，排卵前后4-5天为受孕高峰期。

定义：危险期（易受孕期）是卵子排出前后的高受孕风险时段，临床研究表明，此阶段卵子存活12-24小时，精子可在女性生殖道内维持受精能力3-5天，两者结合概率达85%以上，需重点避孕。

规律周期推算：以28天月经周期为例，经期持续5天（第1-5天），月经干净日为第5天。依据《妇产科学》（第9版），排卵期位于下次月经前14天（第14天），危险期为排卵前4天（第10天）至排卵后1天（第15天），即月经干净后第5-10天。

经期影响：经期短（3天）者，干净日为第3天，危险期始于干净后4天（第7天）；经期长（7天）者，干净日为第7天，危险期始于干净后10天（第17天），需结合排卵试纸或基础体温确认。

特殊人群：月经周期波动＞7天者，无固定危险期，建议用排卵试纸连续监测；产后未哺乳女性平均42天恢复排卵，哺乳女性可能延迟至6个月；慢性病患者（如糖尿病）需咨询医生调整避孕方案。

实用建议：危险期优先选择避孕套、短效避孕药（需连续服用）；使用排卵试纸时，每日10-11点检测，强阳后24-48小时排卵；特殊人群（如高血压）避免紧急避孕药，优先避孕套或宫内节育器。

（注：本文内容基于医学研究，具体避孕方案需个体化咨询医生。）