一小时快速止泻的方法

一小时内快速止泻需结合快速补水、减少肠道刺激及必要时药物辅助，非药物措施优先，避免延误病情。

一、非药物快速止泻措施

1.补充水分与电解质：口服补液盐（ORS）能快速补充腹泻丢失的水分及钠、钾等电解质，研究表明服用后30~60分钟内可改善肠道水分吸收功能，婴幼儿需按医嘱少量多次服用（每次5~10ml，间隔10~15分钟）。

2.饮食调整：选择米汤、白粥等清淡易消化食物，暂停高脂、高纤维、辛辣食物；可食用苹果泥（果胶含量高），果胶通过吸附肠道水分及毒素，缩短腹泻持续时间。

3.腹部护理：用38~40℃温水袋热敷腹部（避免烫伤），顺时针轻柔按摩（每次10~15分钟），可缓解肠道痉挛，促进局部血液循环。

二、药物辅助止泻方法

1.蒙脱石散：天然黏土成分，通过吸附病原体及毒素保护肠黏膜，1~2小时内可减少腹泻次数，适用于急性感染性腹泻辅助治疗。

2.洛哌丁胺：抑制肠道蠕动缩短排便间隔，但5岁以下儿童禁用，孕妇、哺乳期女性及充血性心力衰竭患者需医生评估后使用。

三、特殊人群注意事项

1.婴幼儿（＜2岁）：6个月以下禁用止泻药，6个月~2岁可在医生指导下使用蒙脱石散，禁用洛哌丁胺。

2.孕妇与哺乳期女性：需优先纠正脱水，蒙脱石散相对安全，用药前咨询医生，禁用洛哌丁胺。

3.老年人（≥65岁）：合并基础疾病者需优先补水，避免快速止泻掩盖感染症状，蒙脱石散需遵医嘱使用。