一岁多宝宝消化不良怎么办

一岁多宝宝消化不良多因饮食结构不当或消化功能未成熟所致，需通过科学饮食调整、腹部护理及必要时规范用药综合改善，严重时应及时就医。

调整饮食结构是核心干预措施

减少油腻、高糖及生冷食物，增加米粉、粥类等易消化主食；采用少量多餐原则，避免一次进食过多；添加新辅食时需单一引入，每次观察2-3天有无皮疹、腹泻等不适，避免突然更换辅食种类。

轻柔腹部按摩辅助消化功能

以肚脐为中心，顺时针轻揉腹部（每次5-10分钟，每日2-3次），力度以宝宝无抗拒感为宜；配合温毛巾热敷腹部（水温不超过40℃），可促进肠道蠕动；注意腹部保暖，避免受凉引发痉挛。

药物使用需严格遵医嘱

益生菌（如双歧杆菌、布拉氏酵母菌）经医生评估后可短期调节肠道菌群；胃蛋白酶制剂可辅助蛋白质消化，仅适用于明确消化酶不足的情况；避免使用成人助消化药或自行服用止泻药（如蒙脱石散仅在医生指导下短期使用）。

特殊体质需个性化管理

过敏体质宝宝应避免含牛奶蛋白、麸质的辅食；母乳喂养妈妈需减少辛辣、易胀气食物（如豆类、洋葱）；配方奶喂养者可在医生指导下更换低乳糖或防过敏奶粉；早产儿、慢性病患儿需在儿科医生指导下调整饮食方案。

出现以下情况需立即就医

持续呕吐、腹泻超过3天；精神萎靡、尿量明显减少（提示脱水）；大便带血或黏液、发热超38.5℃且物理降温无效；体重持续下降、频繁哭闹、拒食。需及时就诊，避免延误病情。