月经前后外阴痒

月经前后外阴瘙痒多与激素波动、阴道微生态失衡及局部刺激相关，需结合病因进行规范护理与针对性干预。

常见诱因解析

月经前期雌激素水平升高，宫颈黏液分泌增加，若外阴清洁不足或内裤透气性差，易滋生细菌；经期经血刺激、卫生巾更换不及时致局部潮湿闷热；月经后阴道pH值短暂升高，乳酸杆菌等有益菌减少，致病菌（如念珠菌、厌氧菌）繁殖引发瘙痒。

日常护理要点

每日用32-35℃温水清洗外阴，避免肥皂、洗液冲洗阴道内部；选择棉质透气内裤，卫生巾每2-3小时更换，禁用含香精、荧光剂的产品；经期结束后可适当使用含益生菌的护理凝胶，调节阴道菌群平衡。

需警惕的就医信号

瘙痒加重伴外阴红肿、灼痛或溃疡；分泌物呈豆腐渣样（提示霉菌性阴道炎）、黄绿色泡沫状（滴虫性）或灰白色鱼腥味（细菌性）；护理后症状持续超3天无缓解，需及时就诊排查感染或妇科疾病。

药物治疗原则

明确病因后遵医嘱用药：霉菌性阴道炎常用克霉唑栓、氟康唑；细菌性阴道炎用甲硝唑、克林霉素；过敏性皮炎可短期外用氢化可的松乳膏。严禁自行滥用抗生素或激素，避免菌群失调加重症状。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用刺激性护理产品，症状需咨询产科医生，优先选择孕期专用护理用品；

糖尿病患者：需严格控制血糖，每日用温水清洁外阴后涂氧化锌软膏保护皮肤；

过敏体质者：避免使用含致敏成分的卫生巾，首次使用新产品前建议做局部皮肤测试。