脚凉是怎么回事

脚凉的原因包括生理性的环境温度影响，儿童因体温调节中枢发育不完善更易脚凉，成年人久坐少动易致下肢血液循环缓慢而脚凉；病理性的有贫血使肢体末端供血供氧不足，甲状腺功能减退致代谢率降低产热不足，外周血管疾病影响下肢血液循环，糖尿病引发血管神经损伤致下肢循环障碍及感觉异常。

一、生理性因素

1.环境温度影响：当处于寒冷环境中时，人体为维持核心体温稳定，会通过减少外周（如脚部）的血液循环来减少热量散失，从而出现脚凉现象。儿童由于体温调节中枢发育尚不完善，对环境温度变化更为敏感，更易出现脚凉；成年人若长期久坐少动，也会因下肢血液循环相对缓慢而增加脚凉发生的可能性。

二、病理性因素

1.贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量不足，会导致血液携氧能力下降，使得肢体末端供血供氧不足，进而出现脚凉症状，常见于营养不良性贫血等情况。

2.甲状腺功能减退：甲状腺素分泌减少会使机体代谢率降低，产热不足，表现为脚凉，同时常伴有乏力、畏寒、嗜睡等症状。

3.外周血管疾病：如动脉硬化可致使血管弹性减退、管腔狭窄，血栓闭塞性脉管炎会引发血管炎症、闭塞，这些都会影响下肢血液循环，导致脚凉，还可能伴随下肢疼痛、间歇性跛行等表现。

4.糖尿病：长期高血糖状态会损伤血管和神经，引发糖尿病周围血管病变及神经病变，导致下肢血液循环障碍、感觉异常，出现脚凉，还可能伴有足部麻木、刺痛等症状。